Blog

Što Pippa Middleton obično jede u jednom danu

Pippa Middleton, sestra vojvotkinje od Cambridgea, Kate Middleton, možda i sama nije kraljevina, ali sigurno izgleda kao da jest! Od užarene kože do vitke, snažne figure, očito živi svoj najbolji život i zdravlje i dobrobit joj je na prvom mjestu.


Očito se njezina dotjerana građa dijelom može pripisati njezinim atletskim aktivnostima, koje uključuju 3000 milja vožnje biciklom i pojačani maratoni, prema Zdravo! časopis. Ali to nije sve što čini kako bi bila sigurna da ljulja svoje najžešće tijelo. Zapravo, Middletonova je svakodnevna prehrana, iako se možda čini bez ikakvih problema i gluposti, zapravo zdrava i uravnotežena kao što biste mogli osim - a pritom nije previše dosadna.

Dakle, na što filantrop voli gurnuti grickalice? Je li joj važan veliki doručak ujutro ili je djevojka zelenog soka? A koja je to jedina hrana u koju ona jednostavno nije? Evo play-by-playa na čemu Pippa Middleton obično jede u jednom danu.

Odrastajući za Middletonovim stolom

Što Pippa Middleton obično jede u jednom danu: Odrastajući za Middletonovim stolom

Odrastajući u kući Middleton, djeca nisu dobivala ništa posebno za stolom. U stvari, jeli su isto što i njihovi roditelji koji su vjerovali da djeca i odrasli ne trebaju drugačiju hranu. 'Čak i od malih nogu imali smo puno tradicionalne hrane poput ovčjih pita, jetre i kaše s umakom od luka, bubrega, pa čak i dagnji', otkrila je u intervjuu za Daily Mail .'Dobri ugljikohidrati, proteini i povrće, stvarno dobri za vas, a i jeftini. Morali smo jesti puno. ' To će sigurno osigurati da završite s raznolikim i razumnim nepcima!

Ni tu nije bilo mjesta za nerviranje. »Morali smo ostati za stolom dok nismo sve pojeli. Nije bilo iznimaka. I na kraju mi ​​se sve svidjelo jer sam morao ', nastavila je. Jasno je da je besmislena filozofija utjecala na to kako danas pristupa jelu.


Tri kvadrata na dan s ugljikohidratima!

Što Pippa Middleton obično jede na dan: Tri kvadrata na dan s ugljikohidratima!

Neki se ljudi ne slažu s idejom da biste trebali jesti doručak, ručak i večeru svaki dan, umjesto da jedu pet malih obroka. Ali dobivanje tri čvrsta kvadratna obroka, od zalaska do zalaska sunca, jedno je od temeljnih načela Middletonove filozofije prehrane od djetinjstva. 'Učili su nas pravilno jesti i jesti zajedno kao obitelj tri puta dnevno', rekla je za Daily Mail . Nema sumnje, to se drži i danas!



Pa, koja su Middletonova zadana hrana za prelazak? 'Trudim se jesti cjelovite žitarice, ugljikohidrate na energiju i tri obroka dnevno', rekla je za Zdravo! časopis. Uz to, ona kroji svoj unos prema potrebi. 'Veličine porcija također povećavam na temelju razine treninga, s puno smeđe riže, leće, kvinoje i slatkog krumpira te za doručak, kašu i raženi tost', nastavila je. Ura za sve one super osjetljive ukusne ugljikohidrate!


Razuman, ali zasitan doručak

Što Pippa Middleton obično jede u jednom danu: razuman, ali zasitan doručak

Naravno, Middleton neće preskočiti doručak, za koji mnogi tvrde da je najvažniji obrok u danu. A poznavajući je, ne čudi što ujutro ne razmaže se krafnama, kobasicama ili slaninom. 'Prilično sam zdrava većinu vremena, osim ako nije vikend', otkrila je iNews . Stoga ona zadaje hranu poput voća, jogurta i muslija kako bi bila sigurna da se na adekvatan način hrani.

Ima i drugih stavki na Middletonovom jelovniku za doručak. 'Ja to stvarno pomiješam i trudim se da ne bude stalno ista stvar', nastavila je. 'Volim kašu ili jednostavne stvari na tostu. Volim stvarno nježni sir i sve s jajima je radosno ', nastavila je. Dakle, njezin jutarnji obrok zaista pokreće gambit!


I premda je Middleton otprilike jednako Britanac koliko i vi možete biti, iznenađujuće ne uzima čaj sa zdravicom. 'Uz malo kave, sretni dani', dodala je, zaokružujući svoj izbor doručka.

Vjerojatno mrzi vašu omiljenu hranu

Što Pippa Middleton obično jede u jednom danu: Vjerojatno mrzi vašu omiljenu hranu

Postoji nekoliko namirnica koje, kad ih pojedete, odmah prebacite natrag u djetinjstvo: rođendanska torta, hrpa vafla na pari, pizza za dostavu. Dakle, ove se stvari boje, zar ne?

Pogrešno. Zapravo postoji jedna hrana za koju se Middleton zaklela da nikad neće jesti za doručak. Ona je rekla iNews ,'Palačinke sa slaninom i javorovim sirupom - to mi zasigurno ne odgovara.' Zagonetka je zasigurno kako netko može reći ne palačinkama sa sirupom, ali to jednostavno nije Middletonova šalica čaja. Možda je to zato što je tijekom odrastanja svako jutro imala puno drugačiji, i da, zdravi obrok. Na pitanje što je jela za doručak kao dijete, odgovorila je: 'Gotovo sve, ali puno kaše ili kuhanih jaja s vojnicima.' A pod vojnicima misli na tanke trake tosta.

Možda tamo ima druge hrane koju ona više mrzi, ali prilično je jasno da je nećete naći na IHOP-u kad je u državi.


Postaje super svjesna prije događaja

Što Pippa Middleton obično jede u jednom danu: Postane super svjesna prije događaja

Middleton je možda susjedna kraljevskoj obitelji, ali to ne znači da je poput princeze u svom pristupu jelu. Zapravo, većinu vremena nastoji biti što pragmatičniji u vezi s prehranom što je više moguće. 'Ipak se ne zezam jer previše uživam u hrani', rekla je u intervjuu za Zdravo! časopis. Jasno je da ona mora raditi druge stvari, a ne opsjedati svaku pojedinu kaloriju - ona jede da bi živjela, u osnovi.

Međutim, postoje trenuci kada ona promijeni brzinu i postane super svjesna apsolutno svega što unese. '[Tjedan dana ili nešto prije događaja posve sam svjesna da jedem zaista hranjivu hranu radi pohrane energije i izbacila sam alkohol, rafinirani šećer i prerađenu hranu', nastavila je. I događajem, ona se odnosi na intenzivne, iscrpljujuće događaje izdržljivosti u kojima je poznata po tome što se natjecala. To je siguran način da se osigura da postiže vrhunske performanse!

Sve stvari umjereno, uključujući umjerenost

Što Pippa Middleton obično jede u jednom danu: sve stvari umjereno, uključujući umjerenost

Middleton je očito u ubojitom stanju, pa su šanse da svake večeri ne izlazi na kauč s bonbonima ili vrlo često jede pizzu s dubokim jelima. Ali to ne znači da jede samo nemasne proteine ​​i složene ugljikohidrate - njezina je filozofija prehrane sveobuhvatnija. 'Odrasla sam s uvjerenjem da je dobro zdravlje umjerenost u svim stvarima', prisjetila se u kolumni za koju je napisalaWaitroza(preko Dobro domaćinstvo ). A to uključuje i umjerenost!

Zapravo, Middleton si povremeno dopušta neke oproste, što smatra dijelom cjelovitog i integriranog pristupa zdravlju i sreći. 'Proslavit ću zdrav život vježbanjem, uravnoteženom prehranom i malo poškropljenih nestašnih stvari', nastavila je. Pa, što to konkretno uključuje? 'Govorim o čokoladi, čipsu i ponekoj čaši vina', nastavila je. Njam. Lijepo je znati da je čovjek kao i svi mi!

Nikad nije 'pokušala Atkinsa'

Što Pippa Middleton obično jede u jednom danu: Ona

Postoji puno slavnih koji javno podržavaju određene dijete za mršavljenje i održavanje. Na primjer, Beyoncé postaje veganka kada želi doći u formu za velike predstave ovih dana, a u prošlosti je podržala majstor za čišćenje. I slijede neki modeli Victoria's Secreta prilagođena prehrana koji uključuju specijalizirane shakeove kako bi zadržali tjelesnu masnoću na 20 posto. To zvuči kao puno posla!

Ali Middleton se tako ne valja. U kolumni za koju je napisalaWaitroza(preko Dobro domaćinstvo ), rekla je, 'Nikad nisam radila Dukana, pokušavala Atkinsa niti vježbala vjerski sedam dana u tjednu, ali vjerujem u zdrav izbor', razmišljala je. Ti izbori uključuju 'držanje rafiniranih ugljikohidrata kao što su bijeli kruh i tjestenina na minimumu i pridržavanje razumnih veličina porcija.' Dakle, iako je možda svjesna svoje figure, neće uskoro podržati bilo kakvu dijetalnu dijetu.

Iskreno za zdravlje srca

Što Pippa Middleton obično jede u jednom danu: Iskreno za zdravlje srca

2016. Middleton je dvaput postala autoricom knjige izdavanjem svoje kuharice Iskren . U njemu je Middleton sastavio preko 100 recepata koji su, pogađate: srce zdravo. Ustvari, prema receptima su dijetetičari provjerili sve recepte u Zakladi za srce Daily Mail .

Jasno je da neki recepti potječu iz Middletonove tradicije. Na primjer, postoji recept za pite od govedine i leće, prema E! Vijesti -dadefinitivnozvuči kao nešto što bi poslužila za večeru. Tu je i recept za portobello pizzu te kifle od banane, borovnice i zobi. Svi oni nose Middletonov pečat odobrenja dok su prepuni voća i povrća.

Middleton je potvrdila da je i članove svoje obitelji koristila kao zamorce za kušanje recepata. Ali priznaje da ih nije napravila sve. 'Želio bih reći da sam napravio svaku pojedinu, ali definitivno sam ih napravio dobrih 80 posto. Puno sam posuđa spremila kod kuće ', otkrila jeDaily Mail.

Njezine omiljene večere s njenim ljepotanom

Što Pippa Middleton obično jede u jednom danu: Njezine omiljene večere s njezinim ljepoticom

UIskren, Middleton nije samo predstavio recepte; također je napisala o svojoj obitelji i onome što vole jesti, što uključuje i njenog supruga Jamesa. Uz to, Middleton je primijetila da se slaže sa starom izrekom da je put do čovjekova srca kroz želudac - ne otkrivaju se laži!

Middleton je posebno opisala jedno od svojih omiljenih jela, koje je pripremila za sebe i svog ljepoticu kad su se prvi put zabavljali: morski plod s preljevom od pečene rajčice i začinskog bilja. Ona je rekla Daily Mail , 'Siguran sam da bi mogao odabrati drugo jelo za svoje najdraže, ali to je bila vrlo posebna večera za nas. Pržite morski plod i poslužite ga s lećom. Ukusno je. James to voli. ' Zvuči zapanjujuće, Pippa!

Middleton je dodala da, iako supružnici vole večerati u restoranima, obroke radije jedu kod kuće, dok se zajedno gužvaju na kauču. Ne možete im to zamjeriti!

Ostali Su Zainteresirani

Facebook instagram